Калькуляторы

Норма работы сердца
Калькулятор калорий
Формула для расчета процента жира в организме
Индекс массы тела (ИМТ)
Рассчитать обмен веществ (метаболизм)



Рассчитать ваш идеальный вес

Идеальный вес по формуле Лоренца

Ваш рост

Норма работы сердца

Ваш возраст

Расчет калорий

Формула Харриса-Бенедикта

Пол

Вес

Рост

Возраст

Подсчет расхода калорий

Рост

Вес

Пол

Вид работы

Индекс массы тела (ИМТ)

Рост

Вес

Калькулятор калорий

Все по 100 грамм | Сбросить в 0 грамм

 Овощи   ккал
 Фрукты   ккал
 Сухофрукты   ккал
 Конфеты, сахар, шоколад и т.д.   ккал
 Торты и другие кондитерские изделия   ккал
 Хлеб, хлебобулочные изделия, мука   ккал
 Крупы   ккал
 Бобовые   ккал
 Грибы   ккал
 Мясо, субпродукты, птица   ккал
 Колбаса и колбасные изделия   ккал
 Мясные консервы и копчености   ккал
 Жиры и масла   ккал
 Молоко и молочные продукты   ккал
 Яйца   ккал
 Рыба и морепродукты   ккал
 Икра рыбная   ккал
 Орехи   ккал
 Напитки   ккал
Всего   ккал

Рассчитать обмен веществ (метаболизм)

Для женщин

Вес

Рост

Возраст

Образ жизни

Рассчитать ваш идеальный вес

Ваш идеальный вес по формуле Брока

Рост

Возраст

Конституционный тип телосложения (Что это?)

Расчет калорий

Формула Миффлина - Сан Жеора

Вес

Рост

Возраст

Расчет калорий

Формула Кэтча - МакАрдла

Вес

Ваш процент жира

Ваша физическая активность

Формула для расчета процента жира в организме

Ваш рост

Объем талии

Объем шеи

Объем бедер